【サカイク掲載・後編】「楽しいから、うまくなる」アベーリャスが大切にする“ブラジル流”上達のサイクルと生活リズム

いつもアベーリャス千葉FCを応援いただき、ありがとうございます。

先日ご紹介した情報サイト「サカイク」での特集記事、後編が公開されました。

前編では「4つのグラウンド」という環境面について触れましたが、後編では私たちの「指導の根幹」と、成長期のお子様を預かる上で大切にしている「生活リズム」について掘り下げていただいています。記事の中で語られている、アベーリャスが大切にしている3つのポイントをご紹介します。

上達の黄金ルール：「楽しい」が最強のエネルギー

「コーチに言われてやらされているうちは、上手くなりません」

代表の古川は記事の中でそう語っています。アベーリャスが考える上達の順序は明確です。

このサイクルを回すために、小学生年代ではテニスボールやリフティングボールなど、様々なボールを使って「思い通りに扱う楽しさ」を体に染み込ませます。

技術だけでなく、戦う気持ちも育てます。

記事では、ブラジル人コーチが選手に求める「ハッサ（RASSA）」という言葉が紹介されています。これはポルトガル語で「魂を込めてやる」という意味。

「体を投げ出してでもゴールを守る」「球際を強くいく」。

楽しみながらも、真剣勝負の中で泥臭く戦う姿勢を養っています。

また、月2回行われる「小学生と中学生の合同練習」もアベーリャスの特徴です。狭いコートで中学生と対峙することで小学生は判断力を磨き、逆に中学生は「小学生には負けられない」という緊張感の中で技術を確認する。双方にとって刺激的な環境がここにあります。

保護者の皆様にとって、クラブ活動と学校生活の両立は大きな悩みどころではないでしょうか。

アベーリャスでは、成長期の中学生の体を守るため、独自のルールを設けています。

「基本的に、練習時間は夜の６時から８時で、遅くとも９時には食事がとれるようにしています」

トレーニングと同じくらい、栄養と睡眠（休息）は大切です。「サッカーだけできればいい」ではなく、大人になっても健康にスポーツを楽しめる体と心を育むこと。それが私たちの願いです。

「プロになれる子は一握り。だからこそ、大人になってもサッカーを楽しめる選手を育てたい」

そんなアベーリャスの育成哲学が詰まった記事となっています。ぜひ以下のボタンから全文をご覧ください。